Trempette à l'huile d'olive
Posté sur: Mar 9, 2021
Catégories: Recettes
Quelle est la première chose à laquelle on s'attend quand on va dans un restaurant traditionnel ? Un bain d'huile d'olive chaud et confortable et quelques tranches de pain fraîchement cuit. Les arômes des herbes fraîches et des épices, de l'ail et, bien sûr, de l'huile d'olive vierge extra Vassae, fruitée et riche en saveur, vous feront vous sentir les bienvenus. C'est l'entrée méditerranéenne parfaite pour les restaurants et les réunions de famille.
Tip: Les herbes fraîches peuvent emballer tellement plus de saveur qui peut devenir surpuissante. Faites donc attention aux mesures ! Les câpres salées, combinées avec les épices séchées comme l'origan et les poivrons rouges se marient très bien avec le goût moelleux de l'ail sauté.
N'ayez pas peur de cuisiner avec votre huile d'olive extra vierge. Les composés les plus sains, polyphénols et antioxydants, présents dans l'huile d'olive extra vierge ne disparaissent pas lors d'une cuisson à température modérée comme études récentes ont montré. Après tout, il s'avère que l'huile d'olive extra vierge est la la plus sûre et la plus stable même à haute température, ce qui dissipe les mythes courants.
Il ne vous manque plus que quelques tranches d'un pain croustillant pour y plonger. Nous recommandons d'utiliser du pain au levain car sa culture fermentée vivante agit comme un agent levant naturel. Les acides naturels et la longue fermentation aident à décomposer le gluten, ce qui le rend plus digeste et plus facile à absorber par l'organisme. Il est également moins susceptible de provoquer une augmentation soudaine de la glycémie, ce qui en fait une excellente alternative pour ceux qui ont du mal à la contrôler. Il peut être préparé avec n'importe quel type de farine. L'épeautre de blé ou les céréales complètes sont nos préférées.
10-12 min
4-5 pers.
L'amuse-bouche le plus simple et le plus savoureux
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Ingrédients
- 1 miche de pain au levain à base de farine de blé, d'épeautre ou de céréales complètes
Pour le dip:
- 1 tasse d'huile d'olive vassae
- 1 c. à soupe d'origan séché
- 1 c. à soupe de thym frais
- ½ cuillère à soupe de romarin frais
- ½ c. à soupe de basilic frais
- 1 c. à soupe de câpres
- ¼ cuillère à soupe de flocons de piment rouge
- 1 gousse d'ail
- 1-2 pincées de poivre
Préparation
Etape 1 : Coupez les herbes fraîches, l'ail et les câpres en fines tranches.
Étape 2 : Dans une petite casserole, versez l'huile d'olive et l'ail sur le feu doux.
Étape 3 : Faites chauffer pendant environ 8 minutes, en remuant de temps en temps. Retirez-le lorsqu'il prend une légère couleur brune.
Étape 4 : Retirer du feu et ajouter l'origan, le thym, le romarin et les câpres.
Etape 5 : Verser le mélange d'huile dans un bol et ajouter le basilic, les flocons de poivrons rouges et le poivre.
Étape 6 : Servir avec des tranches de pain au levain à tremper.
Amusez-vous bien!